Em vez disso, agora uso um lençol de cima por baixo do meu edredom branco liso. Aqui estava eu, pensando que era assim que deveríamos arrumar a cama, de acordo com as instruções firmes de minha avó enquanto ela criticava meu dobras de canto de hospital (se você não sabe, você não quer saber). Katie Cardullo de Terra aconchegante nos disse que se você estiver usando um edredom sem capa de edredom, é comum usar um lençol de cima. No entanto, Wang não recomenda o uso de lençol de cima se você já estiver usando uma capa de edredom, dizendo que não precisa sobrepor.
Portanto, o debate não é realmente sobre se você deve ou não usar uma capa de edredom. Em vez disso, você deve se perguntar: você usa um lençol de cima? Isso, meu amigo, pode decidir por você se é necessária uma capa de edredom em sua cama. A casa da minha avó nunca teve capas de edredom, apenas edredons e colchas coloridas, então não é à toa que ela adorava um bom lençol de cima.
Substitua sua capa de edredom
Minha cama seria absolutamente qualificada como sobreposta. Não conte a Wang.
Mas é porque meu edredom é muito leve. A maioria dos fabricantes produz um peso primário para “todas as estações” e, às vezes, um peso mais pesado para o inverno. Como moro no quente sul da Califórnia, costumo usar O edredom leve da IKEA; é leve o suficiente para ser usado durante as épocas mais quentes do ano. Durante as estações mais frias, em vez de mudar para um edredom mais pesado, coloco uma colcha e um cobertor de lã por cima e mudo para um conjunto de lençóis de lã com um lençol de cima.
Minha colcha é uma camada chave para ficar quentinho à noite. Ele atualizou a aparência do meu quarto ao mesmo tempo que adicionou calor e peso à minha roupa de cama nas noites mais frias, e a colcha é leve o suficiente para que no verão eu possa optar por usar apenas a colcha ou apenas o edredom.
É importante notar que Wang não recomenda fazer isso. “A flutuação noturna da temperatura acontece com todos: esfriamos cerca de 2 graus para adormecer, e nossa temperatura oscila ligeiramente durante a noite, impulsionada por padrões de digestão, sono REM e nosso ritmo circadiano”, diz ele. “A solução não é uma pilha de roupas de cama que você coloca ou remove durante a noite, mas sim investir em roupas de cama com regulação de temperatura feitas de materiais respiráveis.”
Mesmo assim, adoro minha colcha e não estou sozinho. Elks também gosta de usar um. “No verão, usarei uma colcha em cima do lençol e colocarei uma colcha dobrada na parte inferior da cama se o ar-condicionado estiver muito alto”, diz ela.
Roupa de cama em que vale a pena investir
Um grande consolador
Eu amo o visual de Edredom Bedsure ($ 29) sem capa de edredão. Gosto especialmente que ele venha em algumas cores (testei o tom pêssego, que é mais arenoso, e vou abrir mão dos edredons brancos depois disso), mas ainda é o estilo suave, pronto para inserir o edredom, se você quiser para usá-lo com um edredom. É leve e fofo por si só, mas ainda mantém você aquecido, especialmente se você adicionar um edredom ou colcha.
Também somos fãs dos edredons de Buffy. WIRED comenta que a escritora Louryn Strampe adora Consolador Breeze de Buffy ($ 175) já que é fresco o suficiente para usar no verão e é uma ótima base para ela colocar um cobertor por cima no inverno. Ela está dormindo há alguns anos e ainda está em ótima forma.
Capas de edredom para quem odeia lençóis
Embora eu use um lençol de cima todas as noites, admito que às vezes ele fica amontoado nos meus pés ou no meio da cama. Experimentei algumas capas de edredom e nenhuma é perfeita. Adoro a textura Capa de edredom de linho da Ikea (US$ 129)e é uma opção de linho mais acessível do que você encontrará na maioria dos lugares.
Eu também tentei Capa de edredom Bedsure ($ 27), que tem laços que combinam com as presilhas que você encontrará no edredom Bedsure para mantê-lo no lugar. É preciso um pouco de esforço para amarrar tudo, mas não senti os laços quando dormi e achei o edredom macio e leve. Além disso, é super acessível em comparação com outras capas de edredão.
