A Apple apresentou a Mudança bastante drástica em suas convenções de nomeação do sistema operacional este ano. O que teria sido o WatchOS 12 agora é o WatchOS 26, já que a empresa decidiu parar de rotular seus sistemas operacionais sequencialmente e nomeá -los de acordo com o ano fiscal em que são lançados. Todo sistema operacional agora, do iOS 26 ao MacOS 26, também possui uma estética de exibição nova e revisada chamada vidro líquido, que faz com que certos aplicativos, ícones, botões e pop-ups parecem vidro fosco e outros recursos parecem gotas de chuva.
O WatchOS 26 possui novos recursos de inteligência da Apple, que são pequenos e medidos, em vez de grandes e abrangentes – mas para os fãs do Apple Watch, o fato de que agora existe a inteligência da Apple no seu pulso pode ser suficiente. Aqui, vou percorrer algumas das novas dicas e truques que você pode ver agora no seu Apple Watch. (Se você quiser ler sobre isso diretamente da Apple, Você pode fazer isso aqui.)
Atualizado em 15 de setembro de 2025: O WatchOS 26 está fora agora. Ajustamos o idioma nesta história para refletir isso, adicionamos detalhes sobre como baixá -lo e adicionamos mais informações sobre novos recursos.
O seu Apple Watch é compatível?
Como instalar o watchOS 26
Primeiro, verifique se o telefone e o relógio estão totalmente carregados e conectados ao Wi-Fi. Vá para o Assistir aplicativo no seu iPhone e clique Configurações> Geral> Atualização de software. Selecione WatchOS 26 (se ainda não tiver atualizado automaticamente!). Você terminou!
Os principais recursos do WatchOS 26
Vidro líquido
Cortesia da Apple
A maioria dos reprojetos de vidro líquido foi otimizado para as telas maiores do Mac, iPhone e iPad. Mas ei, olhe, os números no rosto do relógio agora têm uma geada translúcida! Você também pode ver pequenos destaques especulares ao redor das bordas dos botões quando olha de perto. Pilha inteligente – o sistema de widgets em camadas da Apple – também utilizará vidro líquido para não obscurecer a tela.
Buddy de treino
Cortesia da Apple
O treino Buddy usa todos os dados do exercício acumulados pelo Apple Watch – taxa de coração, ritmo, distância etc. – e o usa para oferecer um incentivo personalizado e otimista (“Você o esmagou!”) Durante sua sessão de exercício. A Apple Intelligence analisa seus dados para fornecer essas informações e usar o incentivo à voz derivado dos treinadores de fitness+. Também pode marcar momentos importantes, como correr uma milha particularmente rápida. Está disponível para apenas alguns exercícios, como caminhada ou corrida interna e externa, ciclismo ao ar livre, treinamento de força funcional e tradicional e HIIT – e sim, você pode desligá -lo se a idéia de uma líder de torcida em seu ouvido também for para você.
O próprio aplicativo de exercícios também passou por um reprovação, com quatro botões nos quatro cantos do relógio para facilitar a tapinha em cada recurso. Os usuários podem configurar músicas e podcasts no aplicativo de exercícios, e a Apple Music pode selecionar música ou fornecer sugestões para uma lista de reprodução apropriada.
Pontuação do sono e hipertensão
Cortesia da Apple
O WatchOS 26 agora oferece dois novos recursos de saúde. O primeiro é uma nova pontuação do sono, que leva em consideração o tempo em que você foi para a cama, a duração do seu sono e o número de interrupções para classificar o sono em uma escala de cinco pontos-excelente, alto, ok, baixo ou muito baixo. Quando você clica na pontuação do sono no aplicativo de saúde, você também pode ver sua frequência cardíaca e frequência respiratória enquanto dorme.
A atualização também adiciona a capacidade de rastrear possíveis sinais de hipertensão. A hipertensão não diagnosticada, ou pressão alta, afeta cerca de um terço de todos os adultos e pode causar doenças renais, ataques cardíacos ou derrame. O relógio agora usa dados do monitor de freqüência cardíaca óptica para verificar seus dados em 30 dias quanto a possíveis sinais de hipertensão e notificará o usuário. Os estudos foram desenvolvidos com estudos de mais de 100.000 pessoas, e o recurso agora está limpo da FDA.
Pilha inteligente
Cortesia da Apple
A Smart Stack agora incorpora dados mais contextuais, como a localização e a rotina do usuário, para fornecer dicas mais úteis. Por exemplo, se você chegar à academia no seu horário habitual, seu Apple Watch poderá marcar sua localização e deslizar uma rotina de exercícios para o topo da sua pilha inteligente.
Mensagens e notificações
Cortesia da Apple
Se você possui uma série de relógios 9, Watch Series 10 ou Apple Watch Ultra 2, agora poderá usar um novo gesto de pulso (como toque duplo) para descartar notificações ou chamadas de entrada, temporizadores de silêncio e retornar ao rosto do relógio. Um modelo de aprendizado de máquina usa dados do acelerômetro e do giroscópio para capturar o movimento do pulso do usuário.
O Apple Watch agora também suporta tradução ao vivo nas mensagens (novamente, você precisará de um iPhone habilitado para inteligência da Apple). Se o seu idioma estiver definido como inglês, o relógio oferecerá solicitações em mensagens, como sugerir dinheiro da Apple se o usuário for solicitado a uma doação. A triagem de chamadas e a assistência também irão ao aplicativo de telefone no relógio, permitindo que os usuários decidam se devem atender ou recusar chamadas ou solicitar mais informações.
Novos rostos do relógio
Cortesia da Apple
Existem novos rostos de relógio para escolher. O fluxo é a nova face do relógio que tira proveito de vidro líquido, com bolhas de cor que giram através dos números de vidro transparente. O Exactograph se parece um pouco com o rosto do Waypoint que está disponível no Apple Watch Ultra há algum tempo, mas na verdade é uma reinterpretação de uma face tradicional do relógio. Ele separa as horas, minutos e segundos, e você também poderá ver a segunda mão em outros rostos do relógio.
Por fim, você poderá usar o aplicativo Notes no relógio, que pode ser mais importante para alguns de nós do que outros.
